Onsdagar: 19:45-21:00 Stora konstgräs
Fredagar: 17:00-18:15 Stora konstgräs
Söndagar. 13:00-14:30 Stora konstgräs
För samtliga träningar gäller samling 10 min före och 15 min efter träningen. Till samlingen efter träningen är det bra om flickorna har med sig någon form av energi. Ex en banan, en smoothie gjord på frukt, oboy blandad med banan eller liknande.